中学生の効率的な勉強法を知りたい方へ

中学生の効率的な勉強法とは?
中学生の効率的な勉強法を解説!
中学生は、
ただでさえやることが
多いです。

 

 

部活や勉強だけでなく、
友だちと遊んだり
家でだらだらしたりする時間も
必要ですよね。

 

 

テスト前にはすべての教科を
勉強しないといけないし、そうなると
いかに効率よく勉強できるかが
重要
になってきます。

 

 

ここでは、どうすれば効率よく
勉強が進められるか
説明していきますね。

 

勉強効率を考える前にやること

時間

勉強の効率アップを
考える前に
やってもらいたいことがあります。

 

 

それは、毎日の時間の使い方に
無駄がないか洗い出す
ことです。
すべての人に、
一日は24時間しかありません。

 

 

その24時間を
どうやりくりするかが重要です。

 

 

特に受験生は、時間が有限であることを
意識して勉強に取り組む

必要があります。

 

 

そこを意識できるかどうかが、
勉強効率に大きく関係するからです。

 

 

自分の毎日をちょっと考えてみてください。
学校から帰ってきてから、いつもどんなことをして過ごしていますか?

 

 

動画をみたり、友だちとラインをしたり、テレビドラマをみたり・・
その中で削れそうなところがないか考えてみましょう。
例えば、今挙げた3つを10分ずつ削れば、
それだけで30分の空き時間が確保できます。

 

 

こうして少しずつでも
勉強に充てられそうな時間を
見つけてみましょう。

 

集中力を持続させる

せっかく時間を作って机に向かっても、
集中力が続かなければ
勉強ははかどりません。

 

 

人の集中力というのは、
長くても一時間半ほどしか
持たない
ようになっています。

集中

 

 

中学生なら30分〜45分くらいが
限界と思っておいたほうが
いいです。

 

 

そこで、集中力が切れてしまう
30分〜45分おきに
休憩
を挟みましょう。

 

 

そうすることで、
完全に意識が勉強から離れてしまうのを
防ぐことができます。

 

 

集中できないのに勉強を続けていると、
気持ちがどんどん離れていって、
やりたくないと感じる
ように
なってしまいます。

 

 

そんな風になってしまうと厄介なので、
やりたくなくなる前に
休憩しましょう。

 

 

このときに、集中力をアップさせることが
できるといちばんいいです。

甘いもの

 

 

水分をこまめに取ることや、
甘いものを食べること

集中力アップに
効果的だといわれています。

 

 

飲みすぎ、食べすぎはよくないですが、
加減しながら気分転換に
やってみてください。

 

 

あまりやる気が出なくても、
30分で1教科を終わらせる気持ちで
単発的に取り組めば、
できそうな気がしてきませんか?

 

 

私の娘も、30分だけと思えば
集中して勉強できている様子でした。

 

 

そして休憩中には甘いものと水分を取って、
集中力をアップさせます。

 

 

3回できれば、
3教科の勉強が片付きます。

休憩を含めても、2時間あれば
それだけのことができますよ。

 

 

机に向かわせるには、
親の声掛けも大事です。

 

 

やる気にさせる声掛けの方法など、
道山先生の成績アップ無料メール講座
紹介してくれています。

 

 

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信頼できるカリスマ先生なので、
興味のある方はぜひ。

 

 

 

次ページでは、
中学生の正しい勉強のやり方
についてまとめました。!

 

 

やる気が出ない時の対処法など、
勉強のやり方だけでなく、
勉強の向き合い方についても
お話ししています。

 

 

ぜひ参考にしてください。

 

>>中学生の正しい勉強のやり方についての記事に進む

 

 

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