勉強と部活を両立したい方へ
勉強と部活は両立できる!
部活と勉強を両立する方法
中学生は勉強以外にも
やることがたくさんあって
本当に忙しいですよね。
特に、部活と勉強の
両立には悩んでいる人が
多いのではないでしょうか。
ここでは、
両立するための方法を紹介します。
睡魔に付き合う
部活を頑張っている人は、
日中体を動かしているだけあって
夜になるともう眠たくて
仕方ないと思います。
でも、眠いからといって
寝てしまう生活を続けていると、
勉強する時間は
いつまで経っても確保できません。
睡魔とは上手に
付き合っていくしかないので、
対処するための
方法を2つ紹介します。
まず、仮眠を取ることです。
寝すぎると熟睡してしまうので、
15分までと決めておきます。
自分で目覚ましや
タイマーをかけて、
15分経ったら起きられる
ようにしてください。
2つ目は、朝型に
切り替えることです。
夜は寝てしまって、
朝4時ごろ起きるようにします。
いつも通り準備をしても、
2時間くらいの勉強時間は
確保できますよ。
このように、自分に合った
方法で睡魔に付き合えば、無理なく
勉強に取り掛かることが
できるようになります。
でも、これでもなかなか
勉強に集中して取り組めない
ということなら、
考え方を変えましょう。
意識してもらいたいのは、
一日はすべての人にとって
24時間しかない
ということです。
部活をしながら
毎日ちゃんと勉強している
クラスメイトは、
あなたのそばにもいると思います。
同じように24時間しかない中、
睡魔と闘いながらも
勉強の時間を
確保しているわけです。
その子とあなたの違いは
おそらく、日頃の生活で
どれだけ無駄な
時間を削れるかだと思います。
お風呂から出て、
友だちとラインをしたり、
面白い動画を見たり、
新しく始まったドラマを見たり、
音楽を聴いたり・・。
やりたいこと、
楽しいことがたくさんある中で、
どこを削って勉強する時間を
作りだせるかが大きな違いです。
無駄を見つけられれば、
今より勉強に取り掛かれるように
なるのではないでしょうか。
何を取るか
高校生になると、
バイトを始める人も
出てきます。
部活と勉強に加えて
バイトまですることになると、
どう考えても
時間が足りません。
力を入れて取り組むべきことが
3つ以上になってくると、
1つずつが疎かになってしまうので、
どれかをやめましょう。
このとき、部活とバイトを
したいから勉強をやめるというのは
基本的にはナシです。
高校入試の面接などでは、
部活をしてきたことを
評価される場合が
多いです。
部活を続けてきた=自己管理ができる
と評価されます。
なので、勉強するために
部活をやめるというのは
正直あまり
おすすめできません。
ただ、最終的にどれを
取るかは自分で決めたら
いいと思います。
部活をやめたことが
マイナスにならないだけの成績と、
面接の回答を
用意すればいいだけです。
上記の方法を試せば、
両立も不可能では
ありません。
でも、もっと効率的に
短時間で勉強ができれば、
その分ほかのことに
時間を使えますよね。
その方法は、
7日間で成績アップ
無料メール講座で
紹介されています。
こういうものも、
ぜひ活用してみてください。
>>【無料】短期間で成績を上げるメール講座があります!に進む
スポンサードリンク
関連ページ
- 国語編
- 国語の成績を上げるには、文法など「個別」に暗記をしても意味がありません!国語は母国語ですが、成績が上がらない理由は必ずあります。読解力をつける前に、確実に点が取れる方法を実行すべきなのです。
- 中学の漢字の覚え方
- 漢字を何回も書いて覚えるのはやめて、まずは読みを覚えましょう。5個1セットのペースなら、無理なく進められるのでおすすめです。単語帳を使うと効率も良いですよ。読めるようになったら、書く練習をします。分からない漢字はすぐ答えを見ていいので、一回だけ書くようにしてください。これを3回ほど繰り返せば、多くの人は覚えることができます。定期テスト対策なら、学校の教科書やワークの漢字に集中して取り組むのがいいです。
- 国語の長文読解のコツ
- 教科書の音読をすれば、接続詞が自然と身に付きます。問題集の答えを覚えてしまえば、定期テスト対策はばっちりです。受験対策の場合は、長文問題の解き方をマスターしましょう。問題集や過去問を使って、出題傾向を掴みます。自分に合った問題集を選ぶことが大事なので、現状で6割程度回答できるレベルのものを選ぶようにしましょう。また、解説が丁寧かどうかも重要で、長文問題の解き方を載せてくれてるものが、特におすすめですよ。
- 社会編
- 社会の成績が上がる方法といっても、暗記をするだけでしょう?という方は、すでに勉強法を半分間違っています。社会は地理や歴史など、分野によってコツが異なります。効率よく覚えるための、ポイントを抑えるべきなのです。
- 中学生の時事問題対策
- 社会や理科では、テストで時事問題が出されます。80点以上を目指すなら、対策をしておきましょう。やり方としては、新聞やスマホで情報を得るのがおすすめです。新聞は見出しだけでもさらっと目を通せば、ある程度はわかります。スマホのニュースアプリは要点がまとめられているので、時間がなくても読むことができます。
- 中学校の地理の勉強法
- 地理は、白地図を使って世界の国名や特徴を把握します。日本国内の産業や農作物も、同じ方法で覚えます。テストではグラフ問題がよく出るので、多くの問題を解いて出題傾向を掴んでおくのが肝心です。新しい問題集を買ってくるのもいいですね。受験では、文章の間違いを見つける問題がよく出るので過去問で対策しましょう。
- 数学編
- 数学の成績が上がると、面白いほどその後も順調に成績上位を維持できる教科です。つまり早いうちに数学をマスターする事で、受験を楽に迎えられるという利点があります。では、数学をどのように理解していけば良いのか、詳しく解説していきます!
- 計算ミスを減らすには?
- 計算ミスをなくすには、問題をすらすら解けるようにすること、途中式を書くこと、見直しをすることが大事です。すべてを実践するために、日頃から数学の学習習慣を身につけておくことと、見直しができるように時間に余裕を持って問題に取り組むことを意識しましょう。それだけで、計算ミスを大幅に減らすことができますよ。
- 理科編
- 理科の成績を上げる方法は、非常にシンプルだという事をご存じですか?理系の頭、というのは、中学時代には関係ありません。正しい勉強方法で、確実に点数を取りに行ける楽な教科なのです。正しい勉強法とは?!
- 英語編
- 英語の成績が上がる方法さえ分かれば、英語そのものの実力もグンとアップし、英検などの資格取得も容易になります。単語を暗記するばかりでは、英語は攻略できません。ポイントを抑える事で、段階的に点数が伸びていきます!
- 中学生が長文問題を得意にするには
- 長文問題は、短い文章の集合体なのであまり難しく考えなくてOKです。まず、英単語と文法をマスターすれば文章は読めます。学校で使っている問題集で対策できるので、テスト範囲の問題に重点的に取り組みましょう。受験は、自分のレベルに合った問題集を見つけて対策します。過去問もやっておくと、問題の傾向が掴めます。
- 英単語の学習法
- 単語帳を使うことで、効率よく覚えられます。日本語を見て英単語を答えるだけでなく、その逆もやるようにしましょう。知識が深まるので、忘れにくくなります。一回目で無理だったものだけ、二回目もやってみます。今度は、二回目も無理だったものだけを三回目と繰り返すことで、どんどん英単語が覚えられるようになります。
- 副教科編
- 副教科の成績が上がる方法は、いたってシンプルです。内申を上げる為にも、疎かにする事が出来ない副教科ですが、時間をかけていられないのも事実でしょう。つまり、効率的に、ピンポイントで対策を行えば良いのです!
- 毎日勉強を続ける方法
- 勉強する習慣がない人は、机に向かうことから始めましょう。タイマーをかけて15分だけ勉強し、次の15分は好きなことをして過ごしてOKです。これを繰り返すうちに、机に向かうことが習慣になります。机に向かえるようになったら、学校の宿題をしましょう。一度つまづくとあとから苦労するのが、英語と数学です。数学は教科書の例題を、英語は単語を調べておくことで予習になるので、机に向かったときにやるようにしてください。
- 小学生編
- ここでは、中学生の土台となる小学生がやるべき勉強法にはポイントがあります。遊び、睡眠、宿題、習い事など忙しい小学生でも日々無理なくできる、効率の良い国語と算数の勉強方法を紹介しています。成績UPにお役に立ててくださいね。
- 音読勉強法の効果とは?
- 国語や英語の勉強で音読をすることは、内容が頭に入るだけでなく正しい文章構成まで身に付くのでおすすめです。テストに教科書の本文がそのまま出る学校なら、大きな時短にもなります。テストではいつも初めての問題が出される学校なら、受験対策用の勉強をします。音読も役には立ちますが、それだけでは足りないからです。
- 中学生の効率のいい勉強の仕方
- 毎日の生活で、無駄な時間がないか考えてみましょう。どんな人にも、一日は24時間しかありません。ボーっとする時間や好きなことに充てる時間を少しずつ削れば、勉強時間を今以上に確保できます。集中力を持続させるには、30分〜45分を区切りに休憩を挟むことが効果的です。休憩中は甘いものや、水分をこまめに取ることがおすすめですよ。集中力を途切れさせることなく机に向かうことができれば、勉強はかなりはかどります。
- 中学生の正しい勉強のやり方
- 教えられた勉強のやり方と自分なりの方法、両者の良い所を取ってベストな方法を見つけましょう。やる気アップにおすすめなのは気分転換です。思い切って丸一日出かけてみたり、スポーツをすることで勉強に集中できますよ。また、テストを頑張ればおこづかいが増えるなど、やる気アップにつながる理由を作るのも効果的です。
- 中学生の予習と復習
- 予習と復習は、授業についていくためだけでなくテスト対策にも効果的です。まず、文系科目の予習は音読がおすすめです。余裕があれば、漢字や単語の意味を調べておきましょう。理系科目は、教科書の例題を解くことで予習になります。復習は、英語以外の科目ならその日の授業で習った範囲の問題集をやっておきましょう。英語はテストまでになるべく本文を覚えたいので、日本語訳を見ながら英語に直せるように練習するのが効果的です。
- 成績が上がる勉強部屋
- 机に向かって勉強するとき、テレビやベッドが視界に入らないように家具を配置しましょう。気が散るのを防げるので、勉強に集中できますよ。また、照明はホワイト系にすると頭が冴えやすいです。寝る前は照明をオレンジ系に変えるか、少し薄暗くすることで頭がリラックスモードに切り替わるので、質の良い睡眠が取れますよ。
- 毎日勉強をするコツ
- ここでは、毎日勉強するように習慣化させるコツをご紹介します。どれくらいの時間取り組めばよいのかや、勉強する内容についてなども説明しています。テスト期間に入ってから取り組むよりも効果的で簡単に成績が上がるようになりますよ!
- ノートの取り方
- ここでは、ノートの取り方についてまとめます。まとめ方を工夫するだけで高評価に繋がったり、テスト勉強をするときに見返すだけで理解できるのでノートの目的に沿って取り方を意識していきましょう。
- 課題作文の書き方
- ここでは、課題作文の書き方についてまとめます。テーマやルール、文字数などいろいろな制約がある課題作文はどのように書いていけばよいのかご説明します。練習する方法もまとめたので参考にしてみて下さい。