勉強と部活を両立したい方へ

勉強と部活は両立できる!

 

勉強と部活を両立する方法とは?

 

 

部活と勉強を両立する方法

予習の音読

中学生は勉強以外にも
やることがたくさんあって
本当に忙しいですよね。

 

 

特に、部活と勉強の
両立には悩んでいる人

多いのではないでしょうか。

 

 

ここでは、
両立するための方法を紹介します。

 

 

睡魔に付き合う

復習

部活を頑張っている人は、
日中体を動かしているだけあって
夜になるともう眠たくて
仕方ないと思います。

 

 

でも、眠いからといって
寝てしまう生活を続けていると、
勉強する時間は
いつまで経っても確保できません。

 

 

睡魔とは上手に
付き合っていくしかないので、
対処するための
方法を2つ紹介します。

 

 

まず、仮眠を取ることです。
寝すぎると熟睡してしまうので、
15分までと決めておきます。

 

 

自分で目覚ましや
タイマーをかけて、
15分経ったら起きられる
ようにしてください。

 

 

2つ目は、朝型に
切り替えること
です。
夜は寝てしまって、
朝4時ごろ起きるようにします。

 

 

いつも通り準備をしても、
2時間くらいの勉強時間は
確保できますよ。

 

 

このように、自分に合った
方法で睡魔に付き合えば、無理なく
勉強に取り掛かることが
できる
ようになります。

 

 

でも、これでもなかなか
勉強に集中して取り組めない
ということなら、
考え方を変えましょう。

 

 

意識してもらいたいのは、
一日はすべての人にとって
24時間しかない

ということです。

 

 

部活をしながら
毎日ちゃんと勉強している
クラスメイトは、
あなたのそばにもいると思います。

 

 

同じように24時間しかない中、
睡魔と闘いながらも
勉強の時間を
確保している
わけです。

 

 

その子とあなたの違いは
おそらく、日頃の生活で
どれだけ無駄な
時間を削れるかだと思います。

 

 

お風呂から出て、
友だちとラインをしたり、
面白い動画を見たり、

 

 

新しく始まったドラマを見たり、
音楽を聴いたり・・。

 

 

やりたいこと、
楽しいことがたくさんある中で、
どこを削って勉強する時間を
作りだせるか
が大きな違いです。

 

 

無駄を見つけられれば、
今より勉強に取り掛かれるように
なるのではないでしょうか。

 

 

何を取るか

復習

高校生になると、
バイトを始める人も
出てきます。

 

 

部活と勉強に加えて
バイトまですることになると、
どう考えても
時間が足りません。

 

 

力を入れて取り組むべきことが
3つ以上になってくると、
1つずつが疎かになってしまうので、
どれかをやめましょう。

 

 

このとき、部活とバイトを
したいから勉強をやめるというのは
基本的にはナシです。

 

 

高校入試の面接などでは、
部活をしてきたことを
評価される場合が
多いです。

 

 

部活を続けてきた=自己管理ができる
と評価されます。

 

 

なので、勉強するために
部活をやめるというのは
正直あまり
おすすめできません。

 

 

ただ、最終的にどれを
取るかは自分で決めたら
いい
と思います。

 

 

部活をやめたことが
マイナスにならないだけの成績と、
面接の回答を
用意すればいいだけです。

 

 

上記の方法を試せば、
両立も不可能では
ありません。

 

 

でも、もっと効率的に
短時間で勉強ができれば、
その分ほかのことに
時間を使えますよね。

 

 

その方法は、
7日間で成績アップ
無料メール講座

紹介されています。

 

 

こういうものも、
ぜひ活用してみてください。

 

 

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